Il Reformer è un macchinario che prevede un repertorio di esercizi mirati a rafforzare, tonificare, allungare e modellare tutto il corpo, con conseguente miglior funzionalità generale e miglioramento della postura.
Il reformer è un carrello (carriage) scorrevole legato ad un sistema di molle che stimola la capacità di resistenza e di allungamento.
Mal di schiena, dolori cervicali, postura scorretta: il costante lavoro di stabilizazione della colonna vertebrale in sinergia con una resistenza a basso impatto rende il Reformer perfetto per chi soffre di dolori alla schiena e cervicali; il lavoro con Pilater Reformer allunga e tonifica i muscoli migliorandone la flessibilità.
