Analisi, studio e controllo periodico della composizione corporea attraverso misurazione impedenziometrica per valutare la massa grassa \/ magra del corpo e i tuoi miglioramenti nel percorso intrapreso.<\/h5>\nValutazione posturale per una pi\u00f9 precisa individualizzazione degli esercizi proposti.<\/h5>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tvclubwellness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Bilancia_3-1-scaled.jpg\")
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CIRCUITO PERSONALIZZATO<\/strong><\/p>\n <\/p>\n POSTURAL\u00a0 SMALL GROUP<\/strong><\/p>\n (3 – 8persone)<\/p>\n In una sala adatta ai piccoli gruppi monotematici si eseguono lezioni di:<\/p>\n TRIO REFORMER<\/strong><\/p>\n Sala adibita all’attivit\u00e0 di Reformer Pilates. Le lezioni si svolgono in gruppi composti da 3 persone, dalla durata di 55 minuti. LEZIONI PRIVATE O IN COPPIA DI PERSONAL TRAINING<\/strong><\/p>\n Nel nostro studio svolgiamo sessioni allenamento singole e\/o in coppia one to one.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" CHECK UP VALUTATIVO Analisi, studio e controllo periodico della composizione corporea attraverso misurazione impedenziometrica per valutare la massa grassa \/ magra del corpo e i tuoi miglioramenti nel percorso intrapreso. Valutazione posturale per una pi\u00f9 precisa individualizzazione degli esercizi proposti. CIRCUITO PERSONALIZZATO Circuito personalizzato funzionale e di rieducazione motoria a corpo libero con … <\/p>\nCircuito personalizzato funzionale e di rieducazione motoria a corpo libero con l’ausilio di attrezzatture come\u00a0 pedana vibrante PowerPlate, Trx, Elastici, MULTIPOWER, bilanciere e attrezzattura per l’esercizio cardiovascolare come Bike e Tapis Roulant.<\/h5>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.tvclubwellness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Immagine-WhatsApp-2024-08-23-ore-13.49.23_e4a8f504-scaled.jpg\")
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\n<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n![\"\"](\"https:\/\/www.tvclubwellness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Immagine-WhatsApp-2024-08-23-ore-13.30.28_3b97c4b4-scaled.jpg\")
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\nI benefici del Reformer Pilates si percepiscono sia a livello fisico che mentale: \u00e8 la mente che controlla e attiva i vari muscoli, creando stabilit\u00e0, equilibrio, migliorando la coordinazione e la prestazione fisica.
\nInoltre, il lavoro con Pilates Reformer allunga e tonifica i muscoli migliorandone la flessibilit\u00e0.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.tvclubwellness.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Immagine-WhatsApp-2024-08-23-ore-13.28.47_eecd745b-scaled.jpg\")
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